Los desagradables efectos secundarios de la primavera.

La fatiga de primavera y la fiebre del heno plagan a muchas personas en primavera

03/19/2015

La primavera está aquí! Las temperaturas alrededor de 20 grados y la luz del sol atraen a muchos al aire libre. Pero a pesar del buen clima, no pocas personas sufren de cansancio de primavera, depresión de primavera o fiebre del heno. En conversación con la agencia de noticias. „dpa“ Los expertos explican los antecedentes de los efectos secundarios desagradables de la primavera y dan consejos para escapar de ellos. Por ejemplo, el cambio a temperaturas más altas, más luz y mayor actividad física provocan un aumento en el requerimiento de energía, que podría ir acompañado de un aumento de la fatiga..

Fatiga de primavera: sin respuesta y permanentemente cansada
En primer lugar, la agencia de noticias considera que la fatiga del resorte es un efecto secundario desagradable del mismo. Muchas personas se ven afectadas por la fatiga crónica y la apatía en la primavera, mientras que afuera el sol brilla y la vida se despierta. Para la transición a temperaturas más cálidas y más luz y para un mayor nivel de actividad física, el cuerpo necesita mucha energía, que podría estar asociada con un aumento de la fatiga. El bajo nivel de serotonina al mismo tiempo también podría tener una influencia aquí. Sin embargo, el fenómeno de la fatiga de primavera no se ha investigado en detalle hasta hoy.. „¿Por qué debería uno investigar eso? No es una enfermedad.“, Dieter Kunz, médico jefe del Departamento de Sueño y Cronomedicina en el Hospital St. Hedwig en Berlín „dpa“ citado. Para los expertos, la fatiga de la primavera es incluso un motivo de alegría, porque muestra que el reloj interno todavía funciona correctamente..

Depresión de primavera en el curso de la primavera.
Según el médico jefe de Berlín, las depresiones de primavera también pueden ser la consecuencia de cambios en el organismo durante los primeros días soleados.. „Hay muchos pequeños engranajes que tienen que cambiar. Es arena en el reloj, y allí cruje.“, cita el „dpa“ los expertos El estado de ánimo de los afectados está nublado y la actividad feliz en su entorno también les gana en la mente. Sin embargo, según Kunz, las depresiones de primavera generalmente no son una verdadera depresión, y la luz y el ejercicio al aire libre generalmente mejoran considerablemente el estado de ánimo de los afectados..

Incorporación de polen para pacientes con fiebre del heno incómodo.
Otros efectos secundarios desagradables de la primavera son directamente atribuibles al despertar de la vida en la naturaleza. Por ejemplo, como resultado del clima templado, hay una cantidad creciente de polen en el aire, lo que causa problemas para los pacientes que padecen fiebre del heno. Después de todo, entre el 15 y el 20 por ciento de la población, según el alergista Ulf Darsow de la Universidad Técnica de Munich, gobernará „dpa“ Alérgico a diversos polen. En la actualidad, ya se ha observado un intenso recuento de polen.. „Las avellanas vuelan - y eso considerablemente“, se convierte en darsow de la „dpa“ citado. Especialmente en los días más cálidos esto conduce a quejas. Con el próximo uso de polen de aliso y abedul y luego de sauces y olmos, la situación para muchos pacientes con fiebre del heno es aún más desagradable.

Despertando garrapatas en primavera
Incluso las garrapatas cobran vida con el clima templado de la primavera y pueden terminar los primeros viajes al aire libre con una sorpresa desagradable. En el caso de una picadura, la transmisión de enfermedades como la enfermedad de Lyme o una meningoencefalitis a principios del verano (FSME) es inminente, y el sur de Alemania, en particular, se considera un área de riesgo TBE. El año pasado, según el „dpa“ 265 personas en Alemania infectadas con FSME. Los rastreadores solo detienen su actividad durante los meses de invierno y los inviernos suaves benefician a sus poblaciones. Por ejemplo, se pueden esperar garrapatas más frecuentemente en excursiones al aire libre esta primavera.

Mini jet lag debido al cambio de horario
Por último, pero no por ello menos importante, el cambio de tiempo a fines de marzo también hace que muchas personas sientan el ánimo en la primavera, según el anuncio de la „dpa“. Algunos encuentran el mini-jetlag asociado particularmente difícil. Por ejemplo, los pacientes que necesitan tomar sus medicamentos a tiempo, o los trabajadores por turnos que ya sufren de irregularidades, a menudo experimentan más dificultades para cambiar al horario de verano. La ganadería lechera ya parece ser un paso más allá, porque para evitar un desorden en el ritmo de ordeño, los animales se reutilizan suavemente hasta el verano.. „Las granjas lecheras y los ganaderos han comenzado a ordeñar en incrementos de cinco minutos antes para una transición sin problemas“, cita el „dpa“ Markus Peters de la Asociación de Agricultores de Baviera. Una regulación que posiblemente también podría aliviar los efectos negativos del abrupto cambio de tiempo en los humanos. (Ag)