La diabetes no es un destino

La diabetes no es un destino: hay muchas formas de influir en la diabetes mellitus tipo 2. Medidas simples como más ejercicio y reducción de peso tienen gran influencia..

Diabetes tipo 1 y tipo 2
Alrededor de una de cada diez personas en Alemania padece la enfermedad metabólica diabetes mellitus. Alrededor del 90% de ellos padecen el tipo 2. En la diabetes mellitus tipo 2, las células de nuestro cuerpo absorben mal el azúcar en la sangre. La enfermedad surge más a menudo en el curso de la vida. La diabetes tipo 1 suele ser innata y aquí básicamente la producción de insulina no está en orden. La insulina es producida por las células del páncreas. Un proceso autoinmune desconocido destruye estas células. En contraste con la diabetes tipo 1, la diabetes tipo 2 tiene su propia influencia.

Problemas con la detección precoz de la diabetes tipo 2.
En contraste con la enfermedad tipo 1, los síntomas en el tipo 2 son muy esponjosos. En el Tipo 1, existen los síntomas clásicos, como sensación de sed, aumento de la micción y pérdida de peso. Estos también están anclados en la conciencia de la mayoría de las personas. Los síntomas del tipo 2, sin embargo, son bastante inespecíficos y, como resultado, muchos se reconocen tarde. Los síntomas generales como fatiga, cansancio, debilidad general, aumento de peso, hambre frecuente y estados de ánimo depresivos acompañan a los afectados durante mucho tiempo sin ser detectados y no tratados adecuadamente. Así ocurre que la enfermedad puede manifestarse..

La auto-iniciativa está en demanda y científicamente fundamentada.
Los factores de riesgo para la diabetes tipo 2 son la obesidad, el tabaquismo, la inactividad física y la presión arterial alta. A través de un cambio en el estilo de vida, los afectados pueden establecer el curso para una mejoría de los síntomas al comienzo de la enfermedad. A menudo entonces no es necesario un tratamiento farmacológico..

El seguro de salud obligatorio DAK realizó junto con la Universidad de Heidelberg un estudio en cursos piloto de un programa de movimiento DAK para diabéticos con el tipo 2. En 9 ciudades alemanas, alrededor de 250 pacientes diabéticos asistieron a los cursos una vez por semana. El rendimiento de resistencia de ellos aumentó en un 50 por ciento después de diez semanas.. „La diabetes mellitus tipo 2 es una de las pocas enfermedades que literalmente pueden escapar.“, dice el Dr. Gerhard Huber, del Instituto de Deportes y Ciencias del Deporte de la Universidad de Heidelberg. Acompañó los cursos piloto de los cursos de movimiento DAK.. „Por otros estudios, sabemos que la actividad física regular reduce de manera sostenible el nivel de azúcar en la sangre y, por lo tanto, protege contra las consecuencias a largo plazo de la diabetes.“.

Parece que hay un mensajero en la diabetes tipo 2 que hace que nuestros músculos y células del hígado sean mucho menos sensibles a la insulina. Como resultado de la actividad física, también se podrían medir los niveles más bajos del mensajero y se redujo la resistencia a la insulina..

Perspectivas para los diabéticos tipo 2
Solía ​​llamarse diabetes tipo 2 „diabetes del adulto“, Porque usualmente aparecía solo en los últimos años de vida. Mientras tanto, cada vez más personas más jóvenes se ven afectadas por la enfermedad. Por lo tanto, su apariencia está asociada con nuestro estilo de vida en los países industrializados y se cuentan entre las llamadas enfermedades afluentes..

La base para medidas específicas es un diagnóstico precoz de la enfermedad. Pero un cambio en la dieta a más productos frescos no tratados, un mayor ejercicio y deportes y una reducción de peso son básicamente medidas significativas. Para los afectados, esto significa que no se rinde a su destino, sino que, por el contrario, debe estar activo nuevamente. (Thorsten Fischer, osteópata naturópata, 26.01.2010)

Otros mensajes

Antidepresivos ineficaces en algunas personas.?
Hipertensión: buenas opciones de tratamiento.