Los cirujanos advierten sobre el hielo negro La pandilla del pingüino te protege de las caídas

Cuidado con los pies puede prevenir accidentes
Frío siberiano, nieve y hielo: se espera que el invierno alcance su punto máximo el próximo fin de semana. Si todavía tienes que salir, debes moverte con mucho cuidado. Para no derrumbarse en el caso del hielo negro, la Sociedad Alemana de Ortopedia y Traumatología (DGOU) recomienda la "Pandilla del pingüino". Para aquellos a quienes les gustan las paletas de animales vivos del Polo Sur, proporciona más estabilidad mientras corre.

Los expertos cuentan con el clima helado de invierno
El próximo fin de semana debería ser extremadamente frío y helado, de acuerdo con los expertos del clima. Puede conducir rápidamente a caídas y lesiones graves. Para evitar esto, uno debe presionar el consejo de la Sociedad Alemana de Ortopedia y Traumatología (DGOU, por sus siglas en inglés) sobre el piso "muy lentamente y con pequeños pasos".

Cualquiera que se mueva como un pingüino en caso de zapatilla evita caídas y lesiones. (Imagen: Roger / fotolia.com)

El pinguino lo esta haciendo
El modelo es el pingüino, ya que lo típico de su andar es que el centro de gravedad del cuerpo se desplaza sobre la parte delantera o la pierna que se produce, explican los expertos del DGOU en una versión reciente. El pie se coloca en cada caso con suela completa y apunta ligeramente hacia afuera..

Como resultado, la pierna cargada está en ángulo recto con el suelo y el cuerpo está ligeramente inclinado hacia adelante, lo que proporciona más estabilidad. Si está más seguro, el equilibrio se puede mantener mejor en carreteras lisas y el peligro de caídas.

Las caídas en la cabeza y la cadera son particularmente peligrosas.
La nieve y la resbaladura regularmente brindan mucho trabajo a los cirujanos ortopédicos y cirujanos de accidentes, incluida la reparación de huesos rotos, distensiones de ligamentos y heridas de personas caídas. Particularmente peligroso es el mensaje después de caídas en la cabeza o en la cadera, porque en casos graves, una lesión cerebral traumática grave o una fractura de muslo..

Las personas mayores no deben correr ningún riesgo.
Los datos del TraumaRegister DGU® mostrarían que el número de personas con lesiones graves en los mayores de 70 años aumenta considerablemente con las caídas. "En invierno, la incertidumbre de los equipos se ve agravada especialmente por las personas mayores. También hay reflejos retardados ", explica el jefe de la Sección de Prevención de DGOU. Christopher Spering. "En caso de una caída, las personas mayores no pueden atraparse lo suficiente y caer sin control en el suelo duro. Debido a la condición general a menudo frágil, las lesiones son particularmente difíciles ", continúa el experto..

Por lo tanto, las personas mayores, gangunsichere, por lo tanto, no deben correr riesgos innecesarios y mantenerse con la mayor suavidad posible en casa, recomienda el DGOU..

Las puntas de los zapatos dan un agarre extra
Los expertos dan incluso más consejos sobre cómo garantizar una mayor seguridad en las carreteras de espejo suave:

• Use solo zapatos con perfil en invierno. Cualquier persona que tenga que usar zapatos elegantes en el trabajo primero debe usarlos en la oficina.

• Use puntas de zapatos o una suela antideslizante, que se puede unir rápida y fácilmente a los zapatos..

• Haga una parada conectándose con otra persona y sujetándose a las paredes de la casa, barandas, etc..

• No conduzca la bicicleta, ya que las ruedas se deslizan rápidamente hacia un lado al frenar sobre una superficie lisa. (Nr)