Celulitis ¿Qué ayuda contra la piel de naranja?

Celulitis en la piel: lo que ayuda contra la piel de naranja.?

01/05/2012

Qué mujer no la conoce: las molestas abolladuras en los muslos y las nalgas. Incluso las mujeres atléticas sufren de cáscara de naranja. Pero hay formas de contrarrestar la celulitis. Cualquier persona que comience ahora con un programa holístico tiene una buena oportunidad de suavizar su piel naranja hasta el verano..

En su mayoría mujeres son afectadas por la cáscara de naranja.
Nicola Otte, dermatóloga y especialista en medicina láser del Dermatologikum en Hamburgo, explica por qué la celulitis afecta principalmente a las mujeres: „La acumulación de grasa y tejido conectivo en las mujeres es menos estable y más elástica que la de los hombres.“ Además, las mujeres tendrían fibras de tejido conectivo más delgadas que son en su mayoría perpendiculares a la superficie de la piel. Por lo tanto, las células de grasa tendrían menos resistencia y podrían empujar fácilmente hacia las capas adyacentes de la piel. Los hombres, por otro lado, tienen fibras de tejido conectivo que corren paralelas y son más estables, informa el experto..

¿Qué factores favorecen el desarrollo de la celulitis??
La principal causa del desarrollo de la celulitis es, por lo tanto, de origen anatómico. Además, factores como la dieta, el ejercicio y el estilo de vida en general influyen en la formación o expresión de la piel de naranja. Nicola Otte explica que tanto el sobrepeso como la influencia de los estrógenos favorecen el desarrollo de la cáscara de naranja.

Sarah Schretzmair, naturópata y esteticista de Düsseldorf, aconseja a las mujeres afectadas a una terapia holística: „Generalmente recomiendo una terapia holística a través del ejercicio físico, una nutrición saludable y buenos cosméticos..“ Ella explica además: „En general, la celulitis se ve agravada por el consumo de cigarrillos, alcohol y medicamentos..“ Los alimentos azucarados también son desfavorables.. „La cola es un tabú absoluto, porque contiene ácido fosfórico además de cualquier cantidad de azúcar. Esto reduce las reservas de calcio, que son importantes para un tejido conectivo estable.“, informa la esteticista.

Estilo de vida saludable ayuda a combatir la celulitis
Incluso si la temporada de bikini parece estar muy lejos, los pacientes ya deberían comenzar con una terapia holística, porque un efecto a largo plazo generalmente no ocurre de la noche a la mañana..

Dado que los cigarrillos, el alcohol y el azúcar promueven la formación de piel de naranja, uno debe prescindir de estos estimulantes. Una dieta equilibrada no solo contrarresta la celulitis, sino que también promueve la salud general y el bienestar. Los alimentos ricos en calcio como el queso y las ollas son particularmente adecuados porque el calcio es significativamente responsable de la estabilidad del tejido conectivo, explica Sarah Schretzmair. Igualmente importantes son los minerales de las frutas y verduras..

Nicola Otte también aconseja bastante ejercicio: „Los deportes de resistencia como trotar, caminar o montar en bicicleta fortalecen los músculos y brindan un ligero efecto de estiramiento. Así, las piernas con abolladuras desagradables aparecen más suaves, tonificadas y visualmente atractivas..“

Los cosméticos especiales anticelulíticos refinan y nutren el cutis, pero no pueden eliminar completamente la piel de naranja, ya que solo tienen un efecto superficial. El especialista en dermatología reporta otra posibilidad de tratamiento: „Los tratamientos de radiofrecuencia están dirigidos a fortalecer y construir tejido conectivo. Actualmente se les da la mayor probabilidad de éxito..“ En este método, la piel se masajea con un pequeño accesorio mediante movimientos circulares. Al mismo tiempo, las ondas de radiofrecuencia penetran uniformemente en la piel. El tratamiento debe realizarse aproximadamente cinco veces, cada dos semanas..

Curación natural en la celulitis.
En medicina alternativa se supone que la acidificación del cuerpo puede conducir a la formación de celulitis. Las causas de la hiperacidez son generalmente en una dieta poco saludable. Además, el consumo de alcohol, el tabaquismo, la ansiedad y el estrés conducen a un equilibrio ácido-base alterado del cuerpo..

Puedes entre „proveedores de ácido“ y „productores de ácido“ diferir. A los alimentos que agrian en el cuerpo. „metabolizado“ Estos incluyen arroz pulido, azúcar, dulces, todos los productos de cereales descascarillados, productos de harina blanca, guisantes, lentejas verdes y marrones secas, bebidas dulces, alcohol y granos de café. Carne, despojos, pescado, salchichas, aves de corral, caza, huevos, productos lácteos, caldo de carne proporcionan un exceso de minerales ácidos. Estos incluyen, entre otros, azufre, fósforo, cloro y yodo..

Para contrarrestar la hiperacidez y, por lo tanto, la formación de cáscara de naranja, se recomienda un cambio en la dieta, especialmente para los alimentos básicos. Los alimentos básicos incluyen, por ejemplo, frutas, hierbas silvestres, hierbas aromáticas, vegetales de hoja y raíz, papas, suero de leche y avellanas. Además, los deportes intensivos promueven la eliminación de los ácidos. (Ag)

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