Compartir:
Los refrescos de dieta de la Universidad de Boston aumentan el riesgo de apoplejía y demencia
Muchas personas quieren perder peso o simplemente comer de manera más saludable. Los afectados a menudo intentan dejar de consumir bebidas azucaradas o reemplazarlos con bebidas dietéticas. Los investigadores ahora han descubierto que beber refrescos de dieta está vinculado a accidentes cerebrovasculares y demencia.
Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Boston encontraron que el consumo de bebidas dietéticas aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular y aumenta la probabilidad de demencia. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista médica "Stroke"..
Se supone que los refrescos de dieta hacen que las personas consuman menos azúcar. Los investigadores descubrieron ahora en una investigación que el consumo de refrescos de dieta aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular y demencia. (Imagen: Markus Mainka / fotolia.com) Las sodas de dieta pueden triplicar el riesgo de demencia y accidente cerebrovascular
¿Es usted una de las personas que quiere comer bebidas menos azucaradas y por lo tanto ahora usa refrescos de dieta? Si este es el caso, entonces el consumo podría tener consecuencias negativas para su salud. Los expertos encontraron una conexión entre la demencia, los accidentes cerebrovasculares y el uso de refrescos de dieta. Según explican los médicos, cuando las personas toman sodas de dieta diariamente, su riesgo de desarrollar un derrame cerebral o demencia es aproximadamente tres veces mayor que las personas que consumen sodas de dieta solo una vez por semana.
Los resultados muestran solo una correlación
El aumento del riesgo incluye el llamado accidente cerebrovascular isquémico y la enfermedad de Alzheimer, la forma más común de demencia, explica el autor Matthew Pase, de la Escuela de Medicina de la Universidad de Boston. Los investigadores enfatizaron que los resultados no muestran una relación de causa y efecto, sino solo una correlación. La gente todavía debe tener cuidado con el consumo de refrescos de dieta.
Desventajas de consumir bebidas azucaradas
Sin embargo, los consumidores de refrescos de dieta no deben simplemente volver a tomar bebidas azucaradas, dice el autor. Las bebidas azucaradas están asociadas con la obesidad y sus consecuencias, como la diabetes. Además, estas bebidas están asociadas con una memoria más deficiente y un volumen cerebral total más pequeño, explican los investigadores.
Los médicos examinan más de 4.000 sujetos.
El estudio realizó un seguimiento de un total de 2.888 personas desde la edad de 45 años. Los médicos examinaron con ello el aumento de la probabilidad de un derrame cerebral. Además, se examinó a 1,484 participantes de 60 años o más en busca de un mayor riesgo de demencia. Según los investigadores, la investigación realizada abarcó un período de diez años.
¿Cuántos refrescos de dieta aumentan los riesgos para la salud??
Los médicos descubrieron en el estudio que las personas que toman sodas de dieta diariamente tienen 2,96 veces más probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular isquémico y 2,89 veces más probabilidades de tener demencia en comparación con los humanos. que rara vez comía sodas de dieta.
Bebe más agua en lugar de limonada o refresco de dieta.
Los resultados se han adaptado a variables como la edad, el sexo, la ingesta de calorías, la calidad de la dieta, la actividad física y el tabaquismo, explican los autores. El resultado final del estudio es, por así decirlo, que las personas deben beber más agua y menos refrescos de dieta. Y sobre todo, los afectados no deberían recurrir a las limonadas normales, añaden los expertos. (As)