Las imágenes en Internet Foodposts pueden ser beneficiosas para una dieta más saludable

Las fotos de las comidas en Internet pueden contribuir a una dieta saludable.
El informe de nutrición actual muestra: los alemanes quieren comer sano. Sin embargo, muchas personas no son tan fáciles de entusiasmar con los alimentos más saludables. Al parecer, los puestos de comida pueden ayudar aquí. Porque estas fotos de comidas en Internet pueden ayudarte a comer mejor..

Publicaciones de alimentos contribuyen a una dieta más saludable.
Quién no sabe eso: el estómago dice verduras pero la comida basura del vientre. Aunque muchas personas siempre llevan una vida más saludable, pero ¿cómo se pueden implementar las resoluciones implementadas? Cuando se trata de comer mejor, aparentemente las fotos de comidas en Internet pueden ayudar, informa el Techniker Krankenkasse (TK) en un lanzamiento reciente..

Cada vez más personas en la sociedad digital obtienen su motivación de la red. Las fotos de las comidas en Internet pueden contribuir a una dieta más saludable, informa el Techniker Krankenkasse. (Imagen: Jacek Chabraszewski / fotolia.com)

Uno de cada cinco ya ha publicado fotos de sus comidas.
"¿Qué impulsa a la gente? ¿Qué nos motiva a vivir más sanos, a movernos más oa comer mejor? "Pregunta a la compañía de seguros de salud y responde que la motivación en la sociedad digital proviene cada vez más de Internet..

El estudio nutricional "Iss fue Alemania". Por lo tanto, los conocimientos tradicionales demostraron que cada quinto adulto en Alemania ha publicado fotos de sus comidas en Internet. Otro 72 por ciento miró las imágenes de alimentos de otros usuarios..

Según el fondo, estas llamadas publicaciones de alimentos pueden contribuir a una dieta más saludable, ya que: cada séptimo dice que comen de manera más saludable, ya que las comidas se comparten en la red..

Y casi una quinta parte de los encuestados motivó las publicaciones de otros usuarios para comer de manera más saludable. Especialmente para las mujeres, el efecto positivo fue evidente: tres de cada diez encuestados estimularon las fotos de otros usuarios, en comparación con solo el ocho por ciento de los hombres..

Motivar a través de redes sociales, fitness trackers y compañeros.
"Los motivos para hacer algo por sí mismos pueden variar mucho de una persona a otra", dijo Gudrun Ahlers, responsable de las encuestas de salud en TK..

"Aparentemente, sin embargo, ahora hay una proporción relevante de personas que pueden ser motivadas por las redes sociales, el rastreador de ejercicios o la gamificación, como pudimos ver el año pasado en el ejemplo de Pokémon Go. Estos son desarrollos interesantes para nosotros, que también consideramos al diseñar nuestras ofertas de prevención ".

De acuerdo con la información proporcionada en el estudio de movimiento del TK, el 14 por ciento de los adultos en Alemania utiliza el compañero de entrenamiento deportivo digital. Casi la mitad de ellos piensa que se mueven más, gracias al monitor de ritmo cardíaco, al rastreador de condición física y al compañero. (Ad)