La soledad amenaza el trabajo por turnos

Sin cuidado de la amistad, los trabajadores por turnos sufren de soledad.

04/02/2013

Cuando otras personas se van a dormir o ir de fiesta, muchos trabajadores de turno tienen que ir al trabajo. Para que los trabajadores por turnos sufran menos por la soledad, o incluso pierdan sus amistades en el peor de los casos, una buena planificación y comunicación con sus contactos sociales es extremadamente importante.

La mayoría de los trabajadores por turnos luchan con la soledad. Cuando los amigos se reúnen por las noches o los fines de semana, los demás a menudo tienen que adaptarse debido a su turno de noche.. „Con los años, muchas personas experimentan aislamiento social.“, dijo la profesora Monika Rieger de la Sociedad Alemana de Medicina Ocupacional y Ambiental. Si debido a los horarios de turno las citas tienen que ser canceladas una y otra vez, las invitaciones a menudo se van. Para hacer algo al respecto, los trabajadores por turnos siempre deben hablar de ello en su círculo de conocidos.. „En la mayoría de los casos, se gana mucho cuando los amigos se dan cuenta de la situación..“

Soledad y mayor riesgo para la salud: efectos secundarios del trabajo por turnos
Si se agregan más horas de trabajo al trabajo por turnos, no solo la vida social se ve muy afectada, sino que también pueden surgir varios riesgos para la salud, como el Instituto Federal de Seguridad y Salud Ocupacional (BauA) basado en la evaluación de cuatro estudios independientes sobre el tiempo de trabajo Y la salud, se anunció. Debido a las horas de trabajo irregulares, puede llegar a trastornos del sueño. Además, el trabajo por turnos fomenta el riesgo de desarrollar diabetes, según investigadores de EE. UU. En la Universidad Vanderbilt en Nashville.

El peligro de la soledad a través del trabajo por turnos se puede prevenir con varias medidas. Por lo tanto, las reuniones espontáneas con amigos y conocidos no son fáciles, pero: con una planificación y coordinación orientadas hacia el futuro, los contactos sociales funcionan bastante bien. Sin embargo, es necesario que los empleados puedan confiar en sus horarios de turnos y que el empleador no cambie constantemente los turnos. (Ad)

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Imagen: Berwis