El sueño disminuido se asocia con un mayor riesgo de Alzheimer

¿Qué efecto tiene nuestro sueño sobre el riesgo de Alzheimer??

Hay varios estudios que han encontrado un posible vínculo entre la calidad del sueño y el desarrollo de la demencia y el Alzheimer. Los investigadores ahora han encontrado que la falta de sueño profundo parece estar asociada con el deterioro cognitivo del Alzheimer.

Los científicos de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington, St. Louis, han encontrado en su estudio actual que los trastornos de una fase específica del sueño están asociados con las etapas iniciales del deterioro cognitivo. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista en inglés "Science Translational Medicine".

El sueño regular y adecuado es especialmente importante para el cuerpo. Los trastornos del sueño incluso se asocian con un mayor riesgo de Alzheimer. (Imagen: F8studio / fotolia.com)

Aumento de los niveles de proteína tau debido a la falta de sueño.?

El sueño es importante para el cuerpo humano, esto es bien conocido. ¿Cómo afecta a enfermedades como el Alzheimer cuando se altera nuestro sueño? El año pasado, se ha demostrado que la falta de sueño aumenta directamente la acumulación de beta-amiloide en el cerebro, que también se puede observar en personas con enfermedad de Alzheimer. El estudio actual ilustra la relación entre el sueño y la enfermedad de Alzheimer. La hipótesis detrás de la investigación es que la disminución del sueño profundo puede correlacionarse con un aumento de la proteína tau en el cerebro. Las proteínas Tau están asociadas con deterioro cognitivo en la enfermedad de Alzheimer además de las proteínas beta-amiloides.

¿Qué investigaron los expertos??

En su estudio, los investigadores examinaron los patrones de sueño de 119 sujetos mayores de 60 años, la mayoría de los cuales eran cognitivamente sanos y no mostraban signos de demencia o enfermedad de Alzheimer. Los patrones de sueño de los sujetos fueron monitoreados durante una semana usando sensores y monitores de EEG portátiles. Los niveles de tau y amiloide también se monitorizaron en todos los sujetos mediante tomografías PET o muestreo de líquido cefalorraquídeo.

El sueño profundo tiene un impacto masivo en la salud del cerebro

Los resultados del estudio mostraron que las personas con menos sueño profundo tenían niveles más altos de proteína tau en el cerebro. Esta etapa del ciclo de sueño de una persona está estrechamente vinculada a la consolidación de la memoria. Muchos expertos también creen que el sueño profundo es fundamental para mantener la salud general del cerebro.

El sueño profundo y sus efectos sobre las proteínas tau.

Al parecer, la cantidad total de sueño no está relacionada con la proteína tau, sino solo con nuestro sueño profundo, que también dice mucho sobre nuestra calidad del sueño, explica el autor del estudio Brendan Lucey, de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington, St. Louis. Sin embargo, algunas preguntas siguen sin respuesta. No está claro si la falta de sueño es, en última instancia, la causa o consecuencia de enfermedades como el Alzheimer. Tampoco está claro si los cambios en el sueño preceden o siguen los cambios patológicos en el cerebro, explican los expertos. Los médicos añaden que las explicaciones de las enfermedades neurodegenerativas relacionadas con la edad son, sin duda, más complicadas que el resultado de años de falta de sueño. Sin embargo, los investigadores sugieren que los trastornos del sueño pueden ser una herramienta de alerta temprana eficaz para ayudar a los médicos a identificar a los pacientes en las primeras etapas cognitivas preclínicas.

Examen del sueño como prueba de detección de la enfermedad de Alzheimer?

Se pudo encontrar una relación inversa entre la disminución del sueño y los niveles elevados de proteína tau en personas que se encontraban cognitivamente normales o muy poco comprometidas. Esto podría significar que la disminución del sueño profundo es un marcador de la transición entre sano y cognitivo, explica Lacey. Investigar el sueño de las personas podría ser un método no invasivo de detección del Alzheimer, especialmente si las personas tienen problemas de memoria y de pensamiento. (As)