Los estudiantes bávaros están bajo estrés.

Estudiantes bávaros estresados: esto es lo que afecta a cada segunda persona, según una encuesta de Forsa..

Una encuesta de Forsa llega a la conclusión de que cada segundo estudiante bávaro está bajo presión, uno de cada siete estudiantes, incluso bajo una presión muy alta. Por lo tanto, los estudiantes en Baviera están significativamente más estresados ​​que en todos los demás estados federales. La presión para actuar y el miedo a las malas calificaciones desempeñan un papel clave, según un portavoz de Techniker Krankenkasse (TK). Pero también los padres deben verificar con urgencia el horario parcialmente abarrotado de los adolescentes, comentó el portavoz del TC para los resultados de la encuesta..

El 30 por ciento de los estudiantes tiene dificultad para concentrarse.
En la encuesta, el Instituto Forsa encuestó a 1,000 padres de toda Alemania para evaluar los niveles de estrés de sus hijos. Los 177 padres bávaros entrevistados declararon con mayor frecuencia en todo el país que sus hijos están bajo presión o bajo presión alta. Aunque las figuras bávaras no son representativas porque se entrevistó a muy pocos padres y madres, los resultados de la encuesta, sin embargo, ilustran las elevadas cargas psicológicas que enfrentan los adolescentes en la actualidad. Como resultado de la alta presión, los trastornos de concentración son particularmente comunes entre los estudiantes bávaros. Según los padres, el 29 por ciento de los escolares en Baviera sufren problemas significativos de concentración, que es un pico nacional y un cinco por ciento por encima del promedio nacional, dijo el portavoz de los conocimientos tradicionales. Además, los estudiantes bávaros sufren más dolores de cabeza que los niños de los otros estados federales.

Signos de mayor estrés de los escolares en Baviera
Los conocimientos tradicionales explicaron en vista de los resultados de la encuesta, que hay otras indicaciones de un estrés significativamente mayor en los estudiantes bávaros. Una evaluación interna de los medicamentos facturados mostró que en Bavaria la prescripción de medicamentos para aumentar la capacidad de concentración estaba muy por encima del promedio nacional. De acuerdo con los conocimientos tradicionales, no solo la presión sobre el rendimiento escolar y el miedo a las malas calificaciones son causas importantes de presión mental, sino también el horario de los adolescentes, a menudo demasiado ocupado. Después de que los niños regresen a casa de la escuela, la tarea debe hacerse lo más rápido posible, ya que en la tarde a menudo están pendientes las próximas fechas, como tutoría, escuela de música, ballet o fútbol. En vista de los resultados de la encuesta, TK aconseja a los padres que revisen minuciosamente el horario de sus hijos, que suele estar demasiado ocupado. Así, por ejemplo, incluso con citas recreativas deportivas, los efectos negativos de un horario demasiado apretado superan, incluso cuando el ejercicio físico realmente se considera reducir el estrés. Los políticos también declararon que la vida escolar era un problema a la luz de los resultados de la encuesta. Así, por ejemplo, la escuela intermedia pronto se someterá a una revisión exhaustiva, subrayó el Ministro de Cultura de Baviera, Ludwig Spaenle (CSU).

Estrés: causa y consecuencia de las malas notas.
En el período previo a la adjudicación de los informes semestrales del próximo viernes, la presión sobre los estudiantes bávaros es particularmente alta y, según el TK, también las altas expectativas de rendimiento de los padres son a menudo responsables del estrés de los estudiantes. Por lo tanto, los padres deben tener especial cuidado para garantizar que el tema de los informes semestrales no represente una situación de estrés, sino que se entienda idealmente como una oportunidad. Incluso con malas calificaciones, todavía habrá tiempo suficiente hasta el final del año escolar para mejorar las áreas problemáticas. Además, según los expertos de TC, el bajo rendimiento escolar también puede ser el resultado y no la causa del estrés. Aquí, el aumento de los requisitos de rendimiento para los niños sería incluso contraproducente..

Métodos para hacer frente al estrés.
En primer lugar, los padres y sus hijos deben esforzarse por desarrollar métodos para contrarrestar con éxito el estrés mental estresante. Según los expertos, hay varios métodos de manejo del estrés disponibles, que van desde ejercicios para el manejo correcto del tiempo, pasando por ejercicios de relajación hasta actividades deportivas. Sin embargo, muchos de los métodos de relajación amigables para adultos, como el entrenamiento autógeno, el yoga o el tai chi, son bastante impopulares entre los niños. Cuanto más dependen los adolescentes del apoyo de sus padres. En casos particularmente críticos, con consecuencias personales graves o síntomas físicos crecientes, como dolor abdominal y dolores de cabeza, es urgente, de acuerdo con los expertos, consultar a un psicoterapeuta para desarrollar métodos de manejo del estrés adaptados individualmente con los afectados. (Fp)

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Foto: Gerd Altmann