El desempleo enferma el deporte ayuda

El deporte y el ejercicio activo pueden prevenir enfermedades durante el paro.

06/03/2013

Las personas que pierden su trabajo a menudo experimentan una grave crisis emocional. La falta de dinero en cada esquina es solo un problema. Muchos enfermos sufren cada vez más problemas de salud, de naturaleza física y psicológica..

Falta de estructuras y reconocimiento.
Cualquiera que pierda su trabajo y no encuentre un trabajo después de una larga búsqueda de empleo a menudo sufre una crisis personal. Las restricciones financieras son solo uno de los muchos problemas. El desempleo es una gran carga para la mayoría de las personas. Lo que falta es en muchos casos una estructura diaria recurrente.. „Muchos sienten que están repentinamente fuera de la sociedad.“, Informa el médico ocupacional Dr. Steffi Kreuzfeld de la Universidad de Rostock. El solicitante de empleo carece de estructuras sólidas y reconocimiento en la opinión del médico. Ambos proporcionaron el trabajo antes.

En el momento del desempleo, muchos tienden a no preocuparse más por su salud. Algunos estudios indican estadísticamente un mayor riesgo de enfermedad. "El desempleo se convierte en un estrés de su propia clase", resumió, por ejemplo, el autor del estudio e investigador Wilhelm Adamy, quien hace unos años, en nombre de la Confederación de Sindicatos de Alemania, examinó la salud de los beneficiarios de Hartz IV..

Tomar conciencia del peligro.
Puede ayudar a tomar conciencia del peligro de la enfermedad, aconseja el médico. El deporte puede ayudar mucho a mejorar la salud enormemente. Por eso Kreuzfeld aconseja: „Los buscadores de trabajo deben obligarse a hacer deporte“. Tampoco tiene que ser caro. Por ejemplo, cualquier persona que aún no se haya registrado en un club deportivo puede hacerlo rápida y fácilmente. La membresía a menudo no es cara. Además de la promoción de la salud, se pueden establecer nuevas amistades con los miembros de la asociación. No es raro que los nuevos contactos sociales conduzcan a nuevas perspectivas de trabajo. „El movimiento también reduce el estrés..“

Presión masiva a través del centro de trabajo.
Pero a menudo las personas desempleadas están bajo una presión masiva. El centro de trabajo o la agencia de empleo alienta a los afectados a escribir innumerables solicitudes, a realizar entrevistas de trabajo o a continuar su educación. A pesar de que es bueno para el experto, ocuparse activamente de un nuevo trabajo, pero no ayuda en nada a descuidar la salud. El resultado es sólo enfermo. (Sb)