Píldora anticonceptiva en los viajes consejos sobre el calor y la diferencia horaria

Consejos sobre el calor y la diferencia horaria: lo que las mujeres deben considerar cuando viajan con la píldora
El horario de verano es tiempo de vacaciones. Si se va de viaje, no deben faltar los medicamentos necesarios. Importante es la correcta custodia. Esto debe especialmente a las mujeres que tienen píldoras anticonceptivas. También se debe seguir la ingesta regular; Sin embargo, esto es difícil si el destino está en una zona horaria diferente.

Proteger los medicamentos del calor excesivo.
En muchos empaques o en los prospectos de medicamentos, como las píldoras anticonceptivas, se debe tener en cuenta que no deben almacenarse a más de 25 grados. En el verano, en principio, uno debe proteger los medicamentos contra las altas temperaturas. En Alemania, esto también suele ser factible. Pero cuando empiezas tus vacaciones en el sur, se vuelve un poco más difícil. Otro problema que se puede agregar cuando se viaja es que uno sufre de náuseas y vómitos debido a cambios en la dieta, cambios en el clima u otros factores, y vómitos tomados nuevamente. Por último, pero no menos importante, muchas mujeres no están seguras de cómo manejar la píldora cuando su destino de vacaciones se encuentra en una zona horaria diferente. ¿Tienes que levantarte para tomar en medio de la noche? En un mensaje de la agencia de noticias dpa, el vicepresidente de la Cámara Federal de Farmacéuticos, Thomas Benkert, tiene algunos consejos listos.

La píldora puede verse afectada por el calor excesivo en su efecto. (Imagen: Brigitte Meckle / fotolia.com)

Mantener la pastilla en el minibar.
Ya sea un safari tropical o una visita a Roma: según Benkert, la píldora generalmente no hace nada una semana, unos pocos grados más. Pero si el viaje toma más tiempo y se realiza en áreas con temperaturas más altas, puede ser problemático. En ningún caso, ni siquiera durante media hora, puede poner la píldora en el tablero del automóvil. Puede hacer mucho calor muy rápidamente, incluso si usted conduce y el aire acondicionado está encendido. Para aquellos que se hospedan en un hotel durante las vacaciones, es recomendable utilizar el minibar de la habitación. Allí puedes guardar tus pastillas en el calor, aconseja Benkert. Al acampar, puede empacar la píldora, por ejemplo, en la caja fría. En el auto, lo mejor es guardarlo en una bolsa en el espacio para los pies..

Después de vomitar puede rellenar
Un problema común en vacaciones es la enfermedad del viaje. En algunos casos, la vitamina C o el jengibre pueden ayudar a prevenirla. Pero incluso con aire fresco y otros trucos simples, las náuseas a menudo se pueden evitar. Sin embargo, las mujeres que han tenido que vomitar hasta cuatro horas después de tomar la píldora corren el riesgo de reducir el efecto. Según Benkert, uno debería tomar una píldora en tales casos después. Pero sólo si la náusea ha disminuido. El experto también abordó el problema de la diferencia horaria: las mujeres que toman una mini píldora deben estar muy cerca del momento de tomarla. Su recomendación: para no tener que levantarse en medio de la noche, puede tomar otras doce horas después de tomar la última píldora. Después se vuelve a tomar una tableta cada 24 horas. (Ad)