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El miedo al envejecimiento se vuelve infundado.
Durante años, la esperanza de vida de las personas en todo el mundo ha aumentado. Muchas personas inicialmente piensan que las limitaciones o enfermedades físicas y mentales son el término "envejecer". Sin embargo, según los científicos, las personas envejecen a ritmos diferentes. No hay que tener miedo de envejecer.
Tan viejo como te sientes
"Uno no es tan viejo como se siente, pero tan viejo como uno es viejo", la cantante alemana Marteria canta en su canción "Sekundenschlaf". Se refiere a la declaración tan escuchada de las personas que se sienten más jóvenes de lo que realmente son. La revista digital de tabletas "Apotheken Umschau elixier" (número del 1 de octubre) ahora informa que el dicho: Uno es tan antiguo como se siente, en parte cierto. Se refieren a los resultados de estudios de Estados Unidos..
El miedo al envejecimiento es infundado. (Imagen: Robert Kneschke / fotolia.com) Algunas personas envejecen más rápido
Según los investigadores de los EE. UU., Se ha encontrado que las personas envejecen a ritmos diferentes. Los científicos examinaron a más de 1,000 personas hasta que cumplieron los 38 años y descubrieron que algunas eran física y mentalmente diez años más jóvenes, mientras que otras tenían 20 años más. El factor decisivo es la llamada "edad biológica", que describe la condición física individual y el estado de salud. Según los expertos, mucho deporte, no sobrepeso o cigarrillos, y poca ayuda con el alcohol contra el envejecimiento prematuro, por lo que se mantiene más joven que usted. ( "Https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/biologisches-so-bleibt-man-juenger-als-man-ist-2015080442256")
No tengas miedo de envejecer
Pero no tiene que temer el envejecimiento, incluso cuando se abren los primeros grifos: "En promedio, la mayoría de las personas cambia positivamente: se vuelven emocionalmente más estables, más tolerables y conscientes", dijo Mathias Allemand, un gerontopsicólogo de la Universidad de Zurich. la revista El envejecimiento es un proceso de desarrollo positivo ("https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/aelterwerden-ist-ein-positiver-entwicklungs-prozess-901853448520.php") también dice Frieder Lang, profesor de investigación de envejecimiento en la Universidad de Erlangen- Núremberg. A pesar de que trae consigo muchas pérdidas y lesiones, pero también aumenta la experiencia. (Ad)