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Acné con más de 30 ¿Por qué las espinillas no se expresan
En realidad, el acné se produce durante la adolescencia durante la pubertad. Pero cada vez más enfermos también sufren de espinillas y puntos negros en la edad adulta. Según los expertos, las mujeres se ven particularmente afectadas. Las razones son múltiples: dieta poco saludable, estrés en el trabajo o en la vida privada o incluso disposiciones hormonales. No ayude a remedios caseros simples para el acné, debe consultar a un dermatólogo. Bajo ninguna circunstancia se deben tratar arbitrariamente los granos. Amenaza la inflamacion.
Piel impura a los 30
Durante la pubertad, las espinillas y los puntos negros son comunes en los adolescentes. Si aún sufre de piel manchada a los 30, esto no parece normal para muchos. Pero el problema no es tan raro: el acné en adultos es relativamente común. Especialmente las mujeres se ven afectadas. Los desencadenantes pueden incluir estrés o una dieta inadecuada. Como el profesor Philipp Babilas de Skin Center Regensburg dijo a la agencia de noticias dpa, las glándulas sebáceas, que son cada vez más activas, son el eje del acné adulto. Incluso después de la pubertad, puede suceder que las glándulas sebáceas se obstruyan y formen puntos negros. Según Babilas, esto se debe en parte a que algunas personas simplemente tienen una predisposición genética a ello..
No expreses las espinillas en tu cara a ti mismo. De archivo: Ocskay Bence - fotolia El acné adulto puede tener muchas causas.
Otra causa, especialmente en las mujeres, son las hormonas. Como Babilas, que es miembro de la Asociación Alemana de Dermatólogos, explicó que un desequilibrio de las hormonas sexuales, en las mujeres a un nivel demasiado alto de hormonas sexuales masculinas, puede asegurar que los poros se obstruyan más rápido. Después de los cambios hormonales, como dejar de tomar la píldora o dar a luz, las mujeres a menudo descubren que su piel también está cambiando..
Además de la predisposición genética y el mundo hormonal, la dieta también desempeña un papel. Barbara Fehrenbach de la Asociación Federal de Esteticistas Alemanes (BDK) le dijo a dpa que se ha encontrado que los alimentos con un alto índice glucémico tienen un efecto en la piel. Cuando el nivel de azúcar en la sangre aumenta, también afecta la producción de glándulas sebáceas..
En este contexto, el experto recomienda ser moderado en alimentos ricos en azúcar y carbohidratos. También debe reducir la grasa saturada como sea posible. Según Babilas, incluso los productos lácteos pueden aumentar la piel impura, ya que las proteínas tienen un efecto inflamatorio. Las proteínas animales, por lo tanto, deben consumirse sólo con moderación. Las proteínas vegetales no son un problema. Emel Bütün, del Colegio Vocacional de Cosméticos de Hamburgo (HBK), agregó que también es bueno beber mucha agua. Ayuda también puede remedios caseros para los granos como el aceite de árbol de té o vinagre de manzana.
Cuidado adecuado de la piel
La psique también tiene un significado importante. "Nuestra piel es nuestro espejo", dijo Bütün. Se hace sentir en la piel, como somos internamente, mentalmente y orgánicamente. En la mayoría de los casos, es más probable que los adultos hagan más que los adolescentes cuando tienen granos y puntos negros. Rápido es entonces rumgekratzt en la cara. Esto puede tener consecuencias: "La mano y las uñas nunca son clínicamente puras", explicó Fehrenbach. Al presionar y rascarse se frotan y esparcen las bacterias del acné. Babilas agregó: "Eso no sería tan malo para muchos como parece". Por último, pero no menos importante, el mal cuidado de la piel también se puede reflejar..
La piel solo debe tratarse con suavidad. De archivo: Dasha Petrenko - fotolia Los productos con aceite mineral deben ser mejor evitados. De este modo, nada puede entrar o salir: "La piel es densa". Algunos remedios, especialmente contra el acné, no necesariamente funcionan como se desea, pero son muy agresivos y resecan la piel: esto es contraproducente, porque entonces la piel tiene muy poco sebo Y produce aún más, dice Fehrenbach. El experto aconseja sobre cremas ligeras y geles de limpieza suaves con la menor cantidad posible de aditivos químicos. Además, debes limpiar la piel del rostro dos veces al día, aconseja a otros profesionales..
La terapia puede durar hasta un año.
La gama de causas posibles es grande. Para saber por qué es que todavía tiene granos a los 30, los expertos le recomiendan que aborde el problema junto con un dermatólogo. "Este es un programa que se está procesando", explicó Babilas. El dermatólogo también trabaja con un experto ginecológico para aclarar cómo se ve el nivel hormonal. "Especialmente con las mujeres, a menudo ocurre que tienes algo de todo", dice el doctor. "Con el programa general, hay mejoras dramáticas". También se consultó a una esteticista..
La piel impura se puede tratar, por ejemplo, con exfoliantes con ácidos de frutas. Según Bütün, se eliminan las células más superiores de la piel. Además, la piel se limpia suavemente. Según Babilas, tal terapia a veces toma hasta un año. "El objetivo es que la textura de la piel se estabilice". Afectada, pero también después de una mejoría, sigue prestando atención a comer de forma saludable, el estrés y los rasguños para evitar y cuidar adecuadamente. Para un tratamiento adicional, entonces se ponen en duda otros tratamientos cosméticos. También se pueden usar máscaras de la tierra curativa. (Ad)