48 horas de trabajo por semana son perjudiciales para la salud.

Las horas extras permanentes pueden enfermarte

04.11.2012

No es raro que los empleados trabajen más de 48 horas a la semana, por ejemplo, para completar un proyecto de cita. Aquellos que trabajan regularmente más de 40 horas a la semana pueden sufrir rápidamente problemas de salud. Las molestias gastrointestinales o los sentimientos de estrés aumentan significativamente. El Instituto Federal de Seguridad y Salud Ocupacional señala a esto.
Las horas de trabajo de más de 40 horas a la semana pueden poner en peligro la salud, según los médicos ocupacionales. Por lo tanto, los trabajadores que trabajan 48 horas a la semana o más deben recibir un subsidio compensatorio oportuno, como el experto en horas de trabajo, Frank Brenscheidt, del Instituto Federal de Seguridad y Salud Ocupacional de la agencia de noticias. „dpa“ dicho. Si los empleados tienen que trabajar horas extras por más de 40 horas por semana, la evaluación muestra que los problemas de salud, como los problemas estomacales, los problemas intestinales o los síndromes de estrés, aumentan significativamente. Sin embargo, un breve descanso después de las horas extras puede proporcionar una compensación.

Las horas extra en masa se acumulan de manera equivocada.
Según Brendscheidt, acumular horas extras es una manera incorrecta. También es importante que para los empleados, que las horas extras sean predecibles.. „Cuando extiendas tu vida laboral deberías prestar mucha más atención al diseño.“, advirtió el experto. Sin embargo, no existe una solución óptima en forma de modelos de tiempo de trabajo positivos en el cajón. Los modelos siempre deben ser negociados entre las partes en el lugar..

Sin embargo, un modelo muy flexible es el tiempo de trabajo de confianza. Los empleados pueden decidir por sí mismos cuando van y vienen. El tiempo total de trabajo se transfiere al trabajo del proyecto.. „El trabajo se define por objetivos como el trabajo de proyecto.“, informa el experto en tiempo de trabajo. Con este modelo, los empleadores rara vez se sentirían decepcionados. A cambio, los trabajadores tendrían que tener cuidado de no asumir su trabajo. A menudo, el tiempo de confianza se utiliza en la industria de TI.

Otra opción son los modelos de horario flexible con semáforo. Estos modelos de tiempo de trabajo son especialmente adecuados para las masas. Por ejemplo, si un empleado ha acumulado más de 50 horas de tiempo extra, hay una indicación de que el semáforo se vuelve amarillo. Si se alcanzan más de 50 horas, el semáforo se vuelve rojo y el empleado debe reducir el trabajo adicional mediante el tiempo libre.

Los modelos flexibles no suelen ser posibles en el trabajo por turnos. Aquí los empleadores podrían contrarrestar con el cambio de turno o las fuerzas de Springer. Esto da a los colegas un alivio rápido.. „Nunca más de tres turnos de noche seguidos.“, aconseja el experto. Las llamadas rotaciones hacia adelante desde el principio hasta el último turno con tanto tiempo de ocio como sea posible después de los turnos de noche son útiles. Es muy importante, „Involucrar a los trabajadores en la organización del tiempo de trabajo.“. En algunos sectores, las horas extra no tienen ningún sentido. Esto incluye a los trabajadores siderúrgicos, para quienes las horas extras deberían estar fuera de la cuestión si es posible. (Sb)

Imagen: Benjamin Thorn