20 millones de alemanes sufren de hipertensión

Riesgo para la salud Presión arterial alta: uno de cada cuatro alemanes está afectado

17/05/2011

Aproximadamente cada cuarto alemán tiene presión arterial alta (hipertensión). Con motivo del Día Mundial de la Hipertensión, la Liga Alemana de Hipertensión e.V ha señalado que al menos 20 millones de personas en Alemania padecen hipertensión. Entre los mayores de 60, según los expertos, incluso uno de cada dos está afectado.

Dado que la hipertensión crónica rara vez causa síntomas notables o síntomas agudos, la enfermedad a menudo no se reconoce y los afectados no saben nada de su hipertensión, dijo la liga alemana de alta presión. Sin embargo, amenaza con consecuencias importantes para la salud, como accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos e insuficiencia cardíaca, enfermedad vascular (por ejemplo, demencia) e insuficiencia renal crónica, advierten los expertos de la liga de alta presión. En toda Alemania, la asociación quiere llamar la atención sobre el problema de la hipertensión en el Día Mundial de la Hipertensión, que incluye numerosos eventos y mediciones gratuitas de la presión arterial..

La presión arterial alta es la principal causa de muerte en las naciones industrializadas
Según la Liga Alemana de Hipertensión, la presión arterial alta es la principal causa de muerte en los países industrializados modernos y alrededor de la mitad de todas las muertes en Alemania „hipertensión asociada“. Alrededor de 20 millones de personas sufren según la declaración de la liga de alta presión en este país actualmente bajo presión arterial alta, por lo que aproximadamente un tercio de los afectados no sabe nada de la propia enfermedad. Posibles signos de hipertensión, según los expertos, por ejemplo, dolor de cabeza, mareos, falta de aliento, hemorragias nasales, visión borrosa y náuseas. Pero la mayor parte de la hipertensión es apenas perceptible para los afectados. Las peligrosas secuelas son, sin embargo, significativas y no deben subestimarse, advirtió la liga alemana de alta presión. Para la presión arterial alta no tratada, daños a largo plazo en los vasos sanguíneos y otras secuelas graves como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, enfermedades vasculares (por ejemplo, demencia) e insuficiencia renal crónica (insuficiencia renal). Para poder evaluar mejor el riesgo personal, la liga alemana de hipertensión debe controlar regularmente la presión arterial, especialmente en el caso de pacientes de alto riesgo, como fumadores o diabéticos. Pero para el resto de la población se recomienda, según los expertos, al menos una vez al año, una revisión de la presión arterial..

La hipertensión requiere terapia consistente.
La liga alemana de alta presión explicó que desde niveles de presión arterial de hasta 140 (sistólica) a 90 (diastólica) hay hipertensión, que es un tratamiento médico. Idealmente, el valor debería estar por debajo de 120 a 80, dijeron los expertos. Como los principales factores de riesgo para la aparición de hipertensión llamada la hipertensión Liga alemana sobrepeso, falta de ejercicio y mal, dieta demasiado salada. Al cambiar los hábitos alimenticios, las actividades deportivas regulares y la reducción de peso, la hipertensión se puede prevenir de manera relativamente eficiente, destacaron los expertos de la asociación. Según la liga alemana de alta presión „secuelas graves“ solo por un general „Conocimiento del problema de la presión arterial y la terapia consistente de la hipertensión.“ evitar.

Evitar el estrés y ejercicios de relajación para bajar la presión arterial.
Los pacientes con presión arterial alta también deben evitar el estrés, ya que esto puede provocar un estrechamiento de los vasos sanguíneos y, por lo tanto, un aumento de la presión arterial. Sin embargo, los ejercicios de relajación como el yoga, el tai chi, el qigong o el entrenamiento autógeno a menudo ayudan a reducir significativamente la sensación personal de estrés, permitiendo que los vasos sanguíneos se relajen, se dilaten y reduzcan la presión arterial a niveles normales. Si todos los cambios en el estilo de vida personal no tienen efecto en la hipertensión existente, ofrece la opción de un tratamiento farmacológico para volver a controlar los niveles de presión arterial y minimizar el riesgo de complicaciones, según la liga alemana de alta presión. (Fp)

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Foto: Philipp Flury