Los mejores remedios caseros para la acidez estomacal.

Qué hacer en caso de acidez.?

Existen numerosos remedios caseros para la acidez estomacal que nos gustaría presentar en este artículo. Los síntomas son causados ​​por un exceso de ácido estomacal. Nuestro jugo gástrico es naturalmente muy ácido para llevar a cabo con éxito sus tareas, a saber, la trituración de alimentos y la eliminación de microorganismos. Si esto se suprime por completo con los bloqueadores de ácidos químicos, los gérmenes patógenos pueden penetrar más fácilmente en el cuerpo y, además, puede ocurrir una indigestión. Lea cómo los remedios caseros pueden reducir la hiperacidez estomacal y tratar la acidez estomacal aguda y crónica.

contenido

• Qué hacer en caso de acidez.?
• Los mejores remedios caseros para la acidez estomacal de un vistazo.
• Primeros auxilios para la acidez estomacal: té de manzanilla
• Instrucciones: Rollkur con té de manzanilla.
• Alivio rápido de plantas medicinales.
• Jugo De Alcachofas Y Patatas
• Especialmente importante: prestar atención a la dieta adecuada.
• Homeopatía para la acidez estomacal
• Autotratamiento con curación de la tierra y sales de Schüssler.
• Acidez estomacal relacionada con el estrés: garantizar la relajación

Los mejores remedios caseros para la acidez estomacal de un vistazo.

En caso de un reflujo desagradable de ácido gástrico, los medicamentos no siempre deben utilizarse. Más bien, hay una serie de centros naturales que pueden aliviar la incomodidad. Muchos de ellos se pueden encontrar en la cocina o en el jardín y, por lo tanto, se pueden aplicar rápida y fácilmente. Los buenos remedios caseros para la acidez estomacal incluyen:

• té de manzanilla
• Melissentee
• gachas
• alcachofa
• jugo de patata
• zumo de col blanca
• Heilerde

La manzanilla es uno de los mejores remedios caseros para la acidez estomacal. La planta medicinal calma y relaja el estómago y tiene un efecto antiinflamatorio. (Imagen: aidart / fotolia.com)

Primeros auxilios para la acidez estomacal: té de manzanilla

La manzanilla es un activo real para cualquier gabinete de medicamentos y en muchos sentidos es un buen remedio casero, ya que es versátil por dentro y por fuera. En uso contra la acidez estomacal, utilizamos sus propiedades antiinflamatorias, curativas y antiespasmódicas. En el caso agudo, una taza de té de manzanilla tiene un efecto calmante y relajante en el estómago. Cuando el estómago se acidifica constantemente, la membrana mucosa gástrica se irrita rápidamente y, tarde o temprano, es atacada por la inflamación..

Una cura en rollo con té de manzanilla puede proporcionar alivio a los primeros signos de náuseas, presión estomacal y dolor.

Prepare una taza de té vertiendo una cucharada de flores de manzanilla reales con 150 ml de agua caliente. Deje que la infusión se dibuje durante cinco a diez minutos. Si tiene una afección aguda, trague el té en un sorbo, pero no debe estar demasiado caliente..

Instrucciones: Rollkur con té de manzanilla.

Para el Rollkur, que debe llevarse a cabo diariamente durante al menos una semana, tome al menos 20 minutos. Necesitas dos tazas de té de manzanilla y un lugar para recostarte. El propósito del Rollkur es humedecer la mayor cantidad posible de mucosa gástrica con el té para aumentar el efecto curativo. Toma unos sorbos y acuéstate boca arriba. Después de unos cinco minutos, vuelva a tomar el té de manzanilla y gírelo hacia el lado derecho. De esta manera, cambie la posición a la posición prona y finalmente al lado izquierdo..

Puede apoyar mentalmente el efecto imaginando imágenes relajantes, como las de un hermoso lugar (de vacaciones) en la naturaleza. Respirar intencionalmente más de uno, profundiza la paz interior y fortalece el efecto relajante en el estómago..

Alivio rápido de plantas medicinales.

No solo la manzanilla puede proporcionar una valiosa ayuda para la acidez estomacal. Si los síntomas se deben a un estómago irritable, una infusión de melissa (Melissa officialis) puede tener un efecto calmante. Esto debe ser bebido por la noche en la noche a la hora de acostarse o en caso de quejas agudas o estrés.

Teem mezclas o tés con plantas medicinales como, por ejemplo, han demostrado su valía

• milenrama,
• hinojo,
• Anís y comino.

La verdadera Meadowsweet (Filipendula ulmaria) es una hierba muy antigua que Hildegard von Bingen usó en su famosa medicina herbal. Meadowsweet es considerada una de las mejores hierbas para problemas digestivos, ya que los valiosos ingredientes pueden reducir la acidez del cuerpo y, entre otras cosas, aliviar el dolor y la inflamación..

Para un té Meadowsweet, vierta una o dos cucharaditas de la hierba con un cuarto de litro de agua hirviendo. Después de diez minutos, elaboran la infusión y beben una taza dos veces al día. Debido al contenido de ácido salicílico similar a la aspirina, debe evitarse el uso de la hierba en caso de hipersensibilidad, asma y durante el embarazo..

Jugo De Alcachofas Y Patatas

Un remedio casero eficaz para los sentimientos de plenitud y ardor de estómago es la alcachofa (Cynara scolymus), que promueve el proceso de digestión y apoya el hígado y la bilis. El jugo de papas crudas también puede ayudar, ya que esto (tomado antes de comer) puede atar el exceso de ácido estomacal.

Especialmente importante: prestar atención a la dieta adecuada.

La mayoría de las personas saben qué alimentos o métodos de preparación les causan ardor en el dolor abdominal superior, que a menudo se eleva por encima del cuello hacia la garganta. Estos deben evitarse en la medida de lo posible en la dieta. Aunque las intolerancias pueden ser muy individuales, todavía hay alimentos y estimulantes que causan una acidosis gástrica y promueven la acidez estomacal. Estos incluyen:

• el humo del tabaco
• bebidas alcohólicas (especialmente vino)
• café
• Embutidos, encurtidos y productos ahumados.
• especias picantes como Chile, pimiento, ajo, mostaza o rábano picante.

A menudo, una cura con harina de avena ayuda a calmar el estómago. (Imagen: A_Lein / fotolia.com)

Se conoce un efecto sobre acidificante de los productos de harina blanca y algunos dulces. Además, los alimentos poco abiertos, es decir, los alimentos crudos de cualquier tipo, causan un exceso de ácido. En contraste, las verduras generalmente cocidas, como las papas y las zanahorias, son bien digeribles. Las gachas de avena, que se preparan idealmente sin leche y azúcar, son probablemente uno de los remedios caseros más conocidos para la acidez estomacal. Aquí hay que intentar y crear un plan personal..

Para poder controlar las quejas a largo plazo, es importante reducir o evitar la obesidad. La cena no debe tomarse demasiado tarde, ya que una comida tardía o pequeños bocadillos justo antes de irse a la cama pueden sobrecargar el estómago rápidamente y causar un malestar desagradable. Debido a que las abundantes porciones pueden abrumar el esfínter del esófago, es mejor tomar varias comidas pequeñas en lugar de unas pocas durante el día..

Masticar chicle sin azúcar ayuda a estimular la salivación y neutraliza el ácido en el estómago. Aquellos que son propensos a la acidez estomacal, no deben acostarse después de comer, sino adoptar una postura erguida. Debido a que es puramente físicamente difícil que el ácido gástrico regrese al esófago (reflujo).

Es importante revisar críticamente sus propios hábitos alimenticios: en lugar de arrebatar y comer apresuradamente, deben tomarse su tiempo para comer y disfrutarlos conscientemente. La masticación exhaustiva y exhaustiva ("estiramiento") ayuda a desarrollar una mejor sensación de saciedad, a estimular la digestión y, por lo tanto, a aliviar el tracto gastrointestinal. Dado que las bebidas carbonatadas pueden provocar molestias, es recomendable utilizar agua sin gas o, por ejemplo, Jugo spritzer sin carbonatación para cambiar..

Homeopatía para la acidez estomacal

En la homeopatía, hay una variedad de remedios que se usan para quemar el estómago. Una pequeña selección se puede encontrar con

• Nux vomica,
• Robinia y
• Acidum sulphicum.

A menudo se ven afectadas las personas ambiciosas y nerviosas que trabajan predominantemente mientras están sentados y son mentalmente activas. Se consideran irritables y coléricos en su entorno. Para sostener la alta carga de trabajo, estas personas tensas tienden a usar estimulantes. Café, cigarrillos, alcohol y pastillas para el dolor de cabeza. Estos están diseñados para eliminar la fatiga y la tensión, pero en última instancia, agravar sus quejas, que incluyen acidez estomacal frecuente. Las personas que se encuentran en esta descripción pueden ayudar con alivio. Nux vomica D6 encontrar.

El reflujo puede ser muy incómodo. Las sales de Schüssler y la homeopatía pueden ayudar a aliviar el malestar. (Imagen: Artem Furman / fotolia.com)

El ardor estomacal fuerte, la presión estomacal y la regurgitación ácida, que ocurren especialmente en la noche, Robinia D6 Ser el agente apropiado. El ácido se introduce en la boca al eructar y embota los dientes. En muchos casos, la quema, que se produce especialmente después de las comidas grasosas, se acompaña de dolores de cabeza. La frente y los templos se ven afectados..

Una sensación ardiente y dolorosa detrás del esternón y la erucción ácida que ocurre en personas muy impacientes sugiere Acidum sulphicum D6 Si hay una aversión a las bebidas frías y el olor del café, pero hay un deseo por el alcohol. El consumo de alcohol puede incluso aliviar los síntomas. Otras indicaciones son dientes apagados, escalofríos, náuseas y vómitos..

Autotratamiento con curación de la tierra y sales de Schüssler.

Otros agentes comprobados de autotratamiento son el jugo de repollo blanco y la arcilla curativa, que se agita en agua o se toma en forma de cápsula.

Las sales de Schüssler a menudo se recomiendan en la práctica naturopática. En particular, se considera el phosphoricum de sodio (No. 9), que también se conoce como la "sal del metabolismo". Esto asegura un equilibrio de ácidos y bases en el cuerpo y, por lo tanto, tiene un efecto calmante en un estómago sobre acidificado. Sin embargo, alivia la regurgitación constante y ayuda a eliminar el exceso de ácido estomacal. La sal nº 23 (sodio bicarbonicum) también es muy adecuada aquí, ya que tiene un efecto regulador sobre el metabolismo y puede unir y neutralizar el exceso de ácido..

Según un estudio reciente, el agua curativa con hidrogenocarbonato puede ayudar contra el dolor de garganta. Al igual que el alemán Heilbrunnen en la asociación alemana Mineralbrunnen e. V. informar, podría así aliviar un agua curativa de aproximadamente 1,300 mg de bicarbonato por litro de los síntomas. Lo ideal es consumirlo de 1.5 a dos litros al día, preferiblemente antes y durante las comidas o en caso de síntomas agudos..

Hay muchos más consejos y remedios caseros para el autotratamiento de la acidez con reflujo que pueden aplicarse de manera efectiva en el hogar. Sin embargo, si hay quejas repetidas o si se agravan a pesar del uso de remedios caseros, se debe descartar el daño orgánico causado por un médico..

A menudo, el estrés negativo y agitado son el desencadenante de los problemas estomacales. Los ejercicios de relajación como el yoga pueden ayudar a traer más tranquilidad. (Imagen: WavebreakMediaMicro / fotolia.com)

Acidez estomacal relacionada con el estrés: garantizar la relajación

A menudo, es el estrés, la agitación interna y la fiebre agitada lo que literalmente "golpea nuestro estómago" y causa dolores de estómago, problemas digestivos o ardor de estómago. La relajación, por lo tanto, juega un papel central en el alivio a largo plazo de los síntomas. Es importante que tomes conciencia de sus necesidades y límites personales para no forzarte en la vida cotidiana, para manejar los conflictos y poder decir "parar" a tiempo..

Diferentes técnicas de relajación y técnicas de reducción del estrés pueden ayudarlo a conocerse mejor y a encontrar más paz y equilibrio interior. Por ejemplo, la meditación, el yoga, el entrenamiento autógeno o la relajación muscular progresiva son posibles. (última actualización el 26 de marzo de 2016; jvs, nr)

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